※ 引述《LifeIsDung (LifeIsDung)》之銘言：
: 其實硬要減肥真的不難
: 生病就是最好減肥的方法，我這幾天感冒，食慾算正常
: 還是少了快兩公斤
: 我印象最深刻的是住院一禮拜幾乎都在打點滴
: 出院的時候少了7公斤有
: 一禮拜就少7公斤 超神的
: 然後後續吃東西其實稍微控制克制一下正常吃，都不會胖回原來體重
這不是什麼好方法ㄟ
阿肥之前胃發炎
兩個禮拜瘦了大概7公斤ㄅ
整個人虛到不行捏
氣色超差的
就像勝王說ㄉ
減肌
身體很疲軟
真的badddddd ㄟ
低卡上面很多女孩兒
嫌自己小腿粗
我都會去留言叫他們臥床
真的就躺著不要動
就能變成超瘦弱的樣子ㄌ：）

應該有一部分是水被清掉了存著的肝醣也會影響2-3公斤體重都沒什麼吃 就會變成脂肪跟肌肉提供熱量

水分流失影響大概一公斤有 通常生病都會盜汗

走路會有漂浮感 好可怕我是沒盜汗啦 我那時候連喝水都會吐

：（

我那時候大概一餐2口白飯ㄅ 強迫自己吃的