※ 引述《SuiseiLeda (彗星雷達)》之銘言：
: 我平常一週五練是
: 胸背腿上半身下半身
: 但剛剛看到一個影片
: 他說不用一週一定要練完完整一輪
: 可以彈性調整
: 像這樣
: https://i.imgur.com/EhdcxWA.jpg
: 你板巨巨們怎麼看
本來就不用這樣練肌肉
練出來的根本沒用
只是看起來很勇而已
我們比賽最愛看到大肌肉了
因為都很爛
笑死