Re: 168斷食大師進來 Victoryking PTT批踢踢實業坊

Re: 168斷食大師進來

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-03-30 23:41:58

※ 引述《saturday5566 (羊老師生命專線會員-001)》之銘言
: 我最近在想要不要168斷食
: 我16的時段裡能夠喝豆漿或乳清嗎？
: 這樣健身完不能喝東西是不是沒什麼效：0
都不行喝
只能夠喝無糖茶跟無糖黑咖啡
零卡系列的可樂雪碧也不行
16=空腹
只能喝水無糖茶無糖咖啡
：OOOOOOOOOO

作者: GorguiDieng (Apple_Zhan) 2023-03-30 23:42:00

我最近又愛上了豆漿店以後練完球就是澱粉澱粉澱粉

作者: saturday5566 (星期六56) 2023-03-30 23:43:00

那健身怎麼168

作者: black80731 (壞壞) 2023-03-30 23:43:00

八卦是 zero雪碧有熱量檸檬的沒有騙你

作者: SuiseiLeda (星街雷達) 2023-03-30 23:44:00

為啥練完一定要吃

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-03-30 23:44:00

健身可以168ㄚ練完之後吃不吃都沒差

作者: saturday5566 (星期六56) 2023-03-30 23:45:00

真假

作者: Victoryking (勝利王 ) 2023-03-30 23:45:00

整天加起來量有到就好惹

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