※ 引述《PogChampLUL (北沢志保のゆず湯)》之銘言
: 難的是沒錢的增肥方式吧
: 瘦子想變胖除了三餐都吃還要加餐
: 直接多了好幾餐的餐費
: 想長肌肉要去健身房還要吃一大堆蛋白質
: 肉跟牛奶根本吃不起
: 只能吃蛋和蛋白粉 蛋還漲價了
: 幸好姆咪放棄增肥了 一天兩餐
: 餐費比之前直接省了一半
吃蛋白質要便宜只能雞胸肉
為什麼健身仔那麼喜歡雞胸肉
絕對不是因為雞胸肉多好吃
是因為雞胸肉最便宜==
吃肉就選雞胸肉
再配合乳清蛋白
乳清蛋白也不是因為有多好喝
是因為便宜
這就是窮人增肌的標配
吃粉不是高貴的象徵
是窮苦的象徵
竹科健身仔都是直接超商吃調理好的雞胸肉
中午可能就拿兩包之類的
能這樣吃的都是國家棟樑
我流淚了