你好偉大喔==
我一天走不到5000步
回家只想躺著
當日來回出去玩
回家都一副死人樣
會死到後天才比較好
作者:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2023-07-25 23:58:00walkwalk
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-25 23:58:00你有想過你太在意減肥 身材到有點憂鬱傾向 所以沒動力多動嗎
你都花錢了還要花時間去健身房？同人展就是一直走一直走 東西還會越來越多
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-25 23:59:00基本上一個正常的上班族 光是通勤跟上班走動的步數就大約五千了
作者:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2023-07-26 00:01:00西嘿這是怎樣..
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-26 00:02:00因為你常常在版上說減肥跟身材 所以阿北猜測的 基本上如果一天連五千步的精力都沒有 是很難穩定的當一般上班族的
你不要胖太多 還好ㄟ 脂肪細胞數目變少ㄌ通常啦 會去抽脂 因該不會太放縱ㄅ==
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-26 00:05:00抽脂會增加內臟脂肪 這個研究結果幾乎沒有醫師會主動跟你提起 內臟脂肪比四肢脂肪更影響健康 而且由於四肢脂肪分佈是先天的 之後也會慢慢增加回來 建議你還是慢慢養成運動習慣 會比較好
沒興趣欸 沒有局部瘦這件事就是因為是天生的 所以很煩
作者:
bigbowl ( Gathering Storm。)
2023-07-26 00:07:00有時候強求 結果就是悲劇 阿北是醫療業 看太多了 不過人生是你的 阿北能勸的也只有這樣