Re: 臥推「被槓鈴壓頸奪命」健身房內掙扎1分多鐘無人

作者: Victoryking (勝利王 )   2023-09-16 16:34:55
我都不敢看這個
他是1RM嗎
我基本上都不練5RM以下的
因為我都是自己去健身房
怕會走不出去
8-12RM基本上不會有什麼安全問題
除非你身體突然無法控制
這種狀況幾乎不會有
作者: Atima   2023-09-16 16:36:00
他1RM都起不來 就被壓爛了
作者: steven183 (steven183183)   2023-09-16 16:37:00
嘿阿 1RM
作者: Victoryking (勝利王 )   2023-09-16 16:37:00
那不意外自己玩1rm=紫砂不用互槓
作者: Atima   2023-09-16 16:38:00
而且他拱成那個樣子 應該只是要拍片挑戰最大吧
作者: kinomon (奇諾 Monster)   2023-09-16 16:39:00
一瞬間就那個了
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2023-09-16 16:39:00
拍攝者不救
作者: Ikaros2601 (洗盡鉛華)   2023-09-16 16:52:00
還好我沒錢買槓鈴

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com