※ 引述《mashiro110 (伊東真白)》之銘言：
: 肥肥深蹲都只覺得大腿前面會痠而已欸
: 屁股都沒感覺 D:
: 而且腿也沒辦法平行
: 到ㄑ字就差不多了
: 蹲到平行都會超出腳趾
: 嗚嗚哇哇哇
:
深蹲這東西
就是你挑一個舒服的姿勢
然後蹲下去就是了
如果覺得腳趾比較出力
就買雙舉重鞋啊
注意核心要用力
被不要彎就好
很簡單的
對啊

注意不要被掰彎就好