背部出力
※ 引述《SubaTowa (SubaTowa貼貼)》之銘言
: 我試著划船了
: 但
: 左邊感受不到背部用力
: 右邊還能感受到一點點
: 不知道是什麼問題
: 慣用手有差嗎？
是的 慣用手有差
這個很像剛剛初學鋼琴的狀況(無法感知細節)
怎麼解決呢
跑步的話很多肌肉參與 一定會用到小腿的肌肉
如果小腿沒有什麼感覺會不會練到小腿?
會
其實你感知不到還是會練到
但感知不到的話會有什麼影響?
就是孤立動作的影響
eg 你很難要求學生在彈固定和弦時要求他怎麼動作
怎麼解決呢
多練習一段時間可以自然解決