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Re: [閒聊] 大谷為了療傷 每天吃1.2公斤的蛋白質

作者: maitetsu (まいてつ)   2024-01-06 17:46:40
我查了一下
每100g雞胸肉有31g蛋白質
所以這樣至少要吃4公斤的雞胸肉
吃雞排算嗎
作者: Wardyal (Wardyal)   2024-01-06 17:47:00
這樣膽固醇會太高嗎
作者: maitetsu (まいてつ)   2024-01-06 17:47:00
還有另外一種寫22g左右 這樣要6公斤
作者: Lilchicken (小雞 )   2024-01-06 17:48:00
有蛋白粉
作者: maitetsu (まいてつ)   2024-01-06 17:48:00
難吃
作者: kitune (狐)   2024-01-06 17:48:00
健身也不會吃成這樣吧
作者: Lilchicken (小雞 )   2024-01-06 17:50:00
他又不是健身 他是運動員他一天好幾餐 高蛋白能當水喝
作者: kitune (狐)   2024-01-06 17:51:00
我吐了
作者: chuchu000 (chuchu000)   2024-01-06 17:51:00
職業運動員應該是比健身操吧
作者: maitetsu (まいてつ)   2024-01-06 17:51:00
聽說lucy時常做運動
作者: JenSheng2000 (真神兩千)   2024-01-06 17:52:00
光想就反胃
作者: as3366700 (Evan)   2024-01-06 17:53:00
1200公斤應該是狂灌蛋白水==公克==
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