作者:
ai2311 (assa)
2024-01-10 00:05:33※ 引述《aby123 (批踢踢小新手)》之銘言：
: 請問一下有推薦的噴油的嗎
: 最近想開始自己煮
: 之前看過健身ytr有用過一個噴一下就是5g油的覺得很便利
: 不一定要一樣的
: 方便就好
: 有推薦的嗎
直接倒就好
先看你要煮啥
再來就是盡量用不沾鍋
能減少油的用量
再來你如果只是要煎
像雞腿這種不用油
雞胸這類的放點油沒差
也不能完全不吃油的
如果真的怕太多
就到去用紙巾推一下
讓鍋上都有油
順便把多的吸走
大概這樣吧