※ 引述《Victoryking (貓咪喵喵)》之銘言：
: 最近在挖掘健身食譜
: 控制在一天200以內
: 吃夠蛋白質
: 我發現豆漿一定要喝個兩公升才行
: 塞熱量 塞蛋白質 而且便宜 佔掉65g蛋白質 才55塊
: 剩下的就是 隨便做一道高蛋白的菜
: 就可以每天輪換了
: 感覺還是挺不錯的ㄟ
去228公園
買西卡紙 奇異筆
寫上5000/1/1
200塊以內賺到一個月蛋白質的菜錢
噁蘿教我的

住噁蘿裡面 每天都有優質蛋白大量供應

會不會被淹死

裡面很大 居住區跟蛋白池分開來的

5000 你一發 我一發的意思嗎這樣也不好賺捏 每天這樣賺自己先流失蛋白質