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[閒聊] 沒深蹲架要怎麼練腿ㄚ

作者: b77889999 (逼機)   2024-05-13 18:08:14
如題 肥肥公司只有一台史密斯
還常常被佔走
高腳杯蹲沒感覺
只能保加利亞分腿蹲了ㄇ
作者: scmono (摸諾)   2024-05-13 18:09:00
分腿蹲 腿推 效果都差不多R
作者: steven183 (steven183183)   2024-05-13 18:09:00
抱著同事蹲分腿蹲
作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2024-05-13 18:11:00
把槓鈴直立 側身把他背上來
作者: LabMumi (實驗室姆咪)   2024-05-13 18:12:00
叫他滾
作者: DJYOSHITAKA (Evans)   2024-05-13 18:12:00
自己架一台史密斯
作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2024-05-13 18:13:00
你可以學相撲力士做四股
作者: srxteam0935 (葉子人)   2024-05-13 18:14:00
把那個同事當沙包練泰拳
作者: s950260 (Frank)   2024-05-13 18:16:00
扛著同事
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2024-05-13 18:17:00
半蹲上班
作者: b77889999 (逼機)   2024-05-13 18:18:00
肥肥扛不動同事 做保加利亞分腿蹲一組就快抽了
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[閒聊] 補柯a5WaGyu救命 我肚子好餓oinishereRe: [閒聊] 好餓Vedan1213Re: [閒聊] 台南這幾年怎麼一直在推牛肉湯？yam276Re: → PeachcoMet: 這串就一堆根本沒看的在亂雲亂?LoKingSer[閒聊] 貓貓KazamalrohaRe: [閒聊] 桃園機場wahahahatwRe: [閒聊] 台南這幾年怎麼一直在推牛肉湯？abx310492Re: [閒聊] 檔案大師請進RushiaRe: [閒聊] 減脂碳水比例steven183

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