Re: [姆咪] 重訓 steven183 PTT批踢踢實業坊

作者: steven183 (steven183183) 2024-07-10 17:37:13

※ 引述《mikenekolove》之銘言
: 一個人重訓
: 要怎麼做啊
: 姆咪想做一個坐著然後手肘打90度左右合起來的
: 就一直做做到手痠嗎
: :o
蛋白質不要吃太多
不然會變成這樣對啊
https://i.imgur.com/EpC7lQL.jpeg

作者: KonbanDododo (@(-u- )@ ドドド) 2024-07-10 17:38:00

你是這樣嗎

作者: s950260 (Frank) 2024-07-10 17:38:00

你什麼時候要出山贏下台灣第一個奧賽冠軍

作者: amsmsk (449) 2024-07-10 17:38:00

蛤我不想練太壯

作者: steven183 (steven183183) 2024-07-10 17:39:00

這肌肉真噁心要是長在我身上的話求之不得

作者: rp20031219 (Tim87) 2024-07-10 17:39:00

臭甲板主

作者: john0909 (醬洞玖洞玖) 2024-07-10 17:39:00

樓下歐利巴==

作者: yam276 ('_') 2024-07-10 17:40:00

你看這張尻了幾發

作者: EyeAugon88 (靈窗) 2024-07-10 17:40:00

臭甲

作者: s950260 (Frank) 2024-07-10 17:40:00

真假有直播嗎認真

作者: UsadaPegora (うーぺー) 2024-07-10 17:40:00

這種身材要上科技才有吧

作者: steven183 (steven183183) 2024-07-10 17:41:00

YT有ㄚ

作者: paul1951 (paul) 2024-07-10 17:41:00

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