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Re: [閒聊] 增肌10%體重 減脂5%體重

作者: miHoYo (米哈遊)   2024-08-15 16:49:26
※ 引述《Vedan (味丹)》之銘言：
: 剛剛看一個練很普的教練影片講的
: 他說大家都是這樣練出來的
: 但我看他那身型
: 怎麼感覺都是在增脂 減肌肉= =
: 大家也都這樣的模式嗎
:
作者: steven183 (steven183183)   2024-08-15 16:50:00
沒拍片的時候很克制吧
作者: miHoYo (米哈遊)   2024-08-15 16:50:00
但他好像日更
作者: yam276 ('_')   2024-08-15 16:51:00
可能吃了以後去催吐你都不知道
作者: miHoYo (米哈遊)   2024-08-15 16:51:00
對 很多人質疑他催吐假吃
作者: Chibistars   2024-08-15 16:53:00
我覺得這種身材比較可信https://www.bilibili.com/video/BV1bi421a7C4/
作者: miHoYo (米哈遊)   2024-08-15 16:54:00
對 你這種感覺比較有可能 我貼那個感覺就怪怪的
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