在2019年2月發表於JAMA上的研究報告指出，能完成40下伏地挺身的人比完成10下以內的人
，在心血管疾病的風險上相對降低許多。
隊列的平均值年齡為39.6歲，BMI的平均為28.7。在10年的隨訪期間，參與者獲得了37個與
心血管疾病相關的結果（8601人/年），並具有可用的伏地挺身數據；並發現增加伏地挺身
次數的能力與心血管疾病事件之間存在顯著的負相關性，與完成少於10個俯臥撑的參與者相
比，能夠完成40個以上俯臥撑的參與者發生心血管疾病事件的風險降低了96%。
姆咪
姆咪做得到40個
可是身上一堆其他的病
嗚嗚哇哇哇
漬