※ 引述《Vedan (G型觀察師-味丹)》之銘言：
: 前幾天有人叫我吃冰淇淋
: 但我覺得冰淇淋太冰了
: 有沒有那種又小 熱量又高 蛋白質也高的
: 蛋糕算嗎？
: 但蛋糕我大概也只能吃一塊
: 太甜了= =
: 我今天看了一下
: 增肌到現在為止
: 只看起床體重的話
: 整個月只多0.1公斤..
: 我他媽已經吃到快吐了耶
用吃的很容易飽，沒食慾
用喝的就沒這問題
就算是吃飽飯
坐在電腦前也能來一杯黑糖珍珠鮮奶
喝完再一杯葡萄柚綠
再一杯芋頭鮮奶
隨便都是一千大卡
讚

這樣超不健康的感覺

那你怎麼還那麼瘦

勞力型工作 對ㄚ==不過前陣子喝很兇的時候真的一個月肥5公斤嚇鼠==

寶 你可能是健美天才 有沒有考慮認真練 出來大家互摸