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[NBA ] 健身很健康嗎

作者: Rushia (みけねこ的鼻屎)   2024-09-17 23:26:25
健身感覺只比不運動健康一點點
要健康應該要去打網球羽毛球足球
可惜這些運動要有人陪你才可以做
有巨巨帥潮要跟我打嗎
作者: sustainer123 (caster)   2023-09-17 23:26:00
我
作者: medama ( )   2024-09-17 23:28:00
羽毛球傷膝蓋
作者: Rushia (みけねこ的鼻屎)   2024-09-17 23:30:00
第一次聽到羽毛球傷膝蓋的說法
作者: Chibistars   2024-09-17 23:30:00
任何要跑動的運動都會有人說傷膝蓋
作者: Chibistars   2024-09-17 23:31:00
我感覺幾乎不會有人嫌的運動只有游泳了
作者: Rushia (みけねこ的鼻屎)   2024-09-17 23:31:00
那是不是只剩游泳可以選了 不傷膝蓋又可以長肌肉
作者: steven183 (steven183183)   2024-09-17 23:33:00
主要是你的飲食要顧吧
作者: KultKlassiK (諧典)   2024-09-17 23:33:00
游泳是最健康的運動
作者: steven183 (steven183183)   2024-09-17 23:34:00
健身還有一個優點是你會操作 應該是蠻安全的
作者: Rushia (みけねこ的鼻屎)   2024-09-17 23:34:00
真要嫌游泳也可以嫌 很容易餓 游泳池衛生不好我不想運動的100個理由.jpg
作者: benevolencer (仁慈好嗎)   2024-09-17 23:48:00
瑜珈應該也不算有具體的缺點
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