Re: 真的有人受得了地中海飲食嗎

作者: cities516 (安安路過)   2024-11-04 17:53:28
※ 引述《EPika (伊皮卡)》之銘言:
:
: 營養師推薦 地中海飲食可以有效防範心血管疾病還有其他慢性病
: https://i.imgur.com/7UCy5nl.jpeg
: 紅肉、甜食:每個月兩次以內
: 白肉、魚肉:每週兩份
: 主食是蔬果和全穀雜糧、堅果、乳製品等
: https://i.imgur.com/X3m38XW.jpeg
說到這就很怪
我在地中海當地吃的東西
都他媽死鹹死油的
只有無糖優格和冰美式是我能毫無罪惡感吃下去的東西
結果他們什麼狗屁毛病都沒有
就東亞病夫整天高血壓糖尿病
問題點就不在這些 是在過勞==
作者: miHoYo (米哈遊)   2024-11-04 17:54:00
-2地中海很大耶 幾十個國家
作者: PogChampLUL (火車站肥宅)   2024-11-04 17:55:00
剩我沒去過歐洲了
作者: miHoYo (米哈遊)   2024-11-04 17:55:00
你要說哪ㄍ國家ㄅ
作者: cities516 (安安路過)   2024-11-04 17:56:00
越靠近中東的越鹹 越遠的越油
作者: jensheng09 (甲甲都從後面來)   2024-11-04 17:58:00
幹 幾十個國家都去過了…
作者: cities516 (安安路過)   2024-11-04 17:58:00
沒那麼誇張== 只挑便宜的去
作者: RinNoKareshi (立石凜的男友)   2024-11-04 17:58:00
旅歐-2
作者: cities516 (安安路過)   2024-11-04 17:59:00
歐洲內陸機票 你想要的話 可以壓到兩千台幣來回
作者: miHoYo (米哈遊)   2024-11-04 17:59:00
真假請我去ˇ
作者: john0909 (醬洞玖洞玖)   2024-11-04 18:00:00
-2==

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