※ 引述《kk5577238 (萬惡根源 不知名KKK)》之銘言：
: 各位安安
: 武術板首PO
: 我先說一下我的外在條件好了 168CM / 60KG
我大學的時候差不多都固定在172/59
但是我是國中開始每天20個伏地挺身+雙手各20磅啞鈴跳20下
大二下開始還每天踢足球
大家看我大小臂的粗壯程度沒事不敢招惹我
可能是肌肉跟脂肪比的差異吧
(請參照林書豪跟神豬的比較圖
兩個人身高體重相同，差異應該只是BMI吧)
: 手腳超細 在男生裡面算是弱雞了QQ
: 最近看了葉問3
: 深深覺得 一個男人真的要有可以保護家人的基本武術能力
: 最起碼碰到八嘎囧時不會被別人邊笑邊打 很丟臉
: 再加上高中時因為身型比較瘦小都會被欺負 到現在大學都快畢業
: 一聽到人家說要打我 表面上並不會很害怕 不過心理有高中被欺負的陰影
: 不要笑 我說的是真的 也不是我不努力變壯 儘管我吃很多還是一樣很瘦
如果只是要建立自信心跟遇到事情的時候不害怕
建議先練口才後練身材再練武術最後練跑酷
有時候對方只是耍耍嘴皮子
當兵接觸各階層的經歷讓我體會到很多人只是愛面子
好好講，放低姿態，陪笑臉。多給人一份尊重，有誤會多解釋一下
大部分的危機都可以化解
化解不了的靠身材當你的後盾
讓對手考慮到你不容易欺負，需要花成本
武術的話求速成可以練拳擊
對練機會多可以培養你的接敵心態
遇敵不慌就贏一半了
防守練扎實，拳速練夠快
真的遇到需要出手的場合
直接拉開對方一隻手然後刺拳或勾拳快速打對方要點(眼睛鼻子下巴)
(技術有自信不用拉手也可以)
打完或是對方人多直接快跑或是跑酷閃人
抓不到你就不會被打或被告
這些都有練到，加上危險場所少去
應該就可以保平安很久了
順便分享一下防身術概念
以前看過一本防身術的書
說過防身術的基本就是隨時做好應對的準備
走過工地要抬頭注意有沒有東西掉下來
坐公車沒手環拉就側站防範緊急煞車
走路看到怪怪的人要注意
狀況不對要預作防衛姿態