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Re: [問題] 揮刀可以鍛鍊背肌嗎
作者:
arjuna
(因陀羅的偉大兒子)
2019-10-11 16:02:29
※ 引述《purue (purue)》之銘言:
: 以前不知道哪邊看的 日本武士因為揮刀的關係 背肌都很強
: 但是意外的google其實看不到太多科學型的文章證實
: 想請教有在練揮刀或者素振的朋友
: 練一段時間後 是否有感覺到背肌變強 還是其實練到的是別處呢?
小指的力氣會變強吧
https://www.youtube.com/watch?v=xHCBh-czvI4&t=6m47s
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