※ 引述《KhaZixOP (Friendzone)》之銘言：
: 你們好
: 不知道還有沒有人還沒睡的
: 失眠連續二個星期了
: 每天都一二點才睡
: 起初是因為蚊子咬得睡不著
: 這幾天去買了蚊香後就沒有蚊子了
: 但大概是習慣了
: 十一二點躺在床上精神超好
: 完全沒有累的感覺
: 目前是個等高中畢業的學生
: 所以都去學校補眠
: 但這樣治標不治本啊
: 剛剛十一點時
: 我連續抽三支 有藍more有七星 拼速度抽
: 搞得頭痛到爆 然後跑去躺著
: 結果就這樣躺到一點
: 頭痛完全恢復
: 我都不知道該怎麼辨了
: 請問各位前輩 有改善作息的好方法嗎
: 先謝謝了
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