[閒聊] 超級睡不著 qaqaws3 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 超級睡不著

作者: qaqaws3 (小吳) 2014-07-14 05:20:25

問一下你們有沒有超級沒辦法睡的經驗？
很奇怪昨天還好好的，睡眠很正常
今天就到現在都還沒有睡@@
想一下難道是11點多喝太多青茶嗎
也不對阿我每天都喝一堆
剛剛起身尿了8次吧....
到底是尿太多害我睡不著還是睡不著害我一直尿...已經是羅生門
只知道10點有事但現在還沒睡= =
該睡嗎，還是等待....

作者: sosevil (沒有朋友的生活) 2014-07-14 05:28:00

太興奮嗎去多打幾槍

作者: rick1008 (GK) 2014-07-14 05:30:00

我也是精神超好的 ( 怎麼還沒下班囧rz

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2014-07-14 05:42:00

德國贏了去睡吧

作者: s9415154 (CyriL) 2014-07-14 06:10:00

德國贏了我睡不著

作者: BF109Pilot (å¾·è»çŽ‹ç‰Œé£›è¡Œå“¡) 2014-07-14 07:37:00

青茶可猛了

作者: Zuen449 (全國第二) 2014-07-14 07:52:00

有心事吧？我有時候會這樣，會強迫自己不要一直亂想，但是還是不容易靜下心來

作者: forent (為何那麼愛睡覺呢?) 2014-07-14 07:57:00

其實我都很珍惜躺著睡不著的時光

作者: chigo520 (CHIGO) 2014-07-14 08:17:00

喝點酒就很好睡了

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2014-07-14 08:18:00

一點五點起來尿..感覺是重訓的關係，破壞細胞或乳酸害的跑步完反而都是一覺到天亮

作者: summerleaves (內湖全聯先生) 2014-07-14 10:50:00

老了

作者: fukyou (狂野的餓狼) 2014-07-14 13:17:00

感覺跟我爸有點像如果你年紀比較大可以檢查攝護腺攝護腺肥大是每個正常發育的生理男性都蠻有機會遇到的機率蠻大的我那時候在我爸開完刀醫生有給我看切除的組織還有跟我講這個有給我一個小手冊裡面有寫重訓那是交感神經發達睡前不要做睡覺跟消化等休息的機能是副交感戰鬥、緊張是交感兩者是拮抗的太高強度睡前會睡不好

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2014-07-14 17:18:00

下午四點多做的，上禮拜日也是睡不好

作者: fukyou (狂野的餓狼) 2014-07-14 21:44:00

我覺得AASM 有幾本相關的教科書真的很不錯http://ppt.cc/Xb4v 蠻不錯的家裡蠻適合擺一本

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Re: [抒發] 根本找不到對象dororo727 Re: [心得] 熱到受不了sawaina [請益] 男友生日hsmaer Re: [心得] 熱到受不了RungTai Re: [抒發] 根本找不到對象oceanman1 Re: [閒聊] 近視深的你們會想去做雷射嗎?fightword Re: [討論]突然覺得PTT男人責任心比較強weareidiots [閒聊] 一些穿衣習慣KasmirLo [請益] 第一次見面的打扮？wcandy Re: [請益] 很會流汗megaboost