1. PTT
  2. MenTalk

[閒聊] 勞力工作後 如何消除肌肉痠痛??

作者: cigxm (不想當備胎 >_<)   2014-08-27 19:10:56
暑假即將結束 9/1新學期又將開始
在開學的準備周的這一個禮拜 魯哥已經被操了3天
像個長工一樣 每天都是做到沒力 割草 搬重物 清垃圾 整理校園 等等
下班回家之後 總是肌肉痠痛 而且是痛到晚上根本就沒辦法睡覺
在肌肉痠痛 再加上睡不好的情況之下
魯哥的心情很差 這幾天地球村也不想去了 寧願躺在床上不要動最好
想請問板上的鄉民 有沒有甚麼方式 可以減輕我的肌肉痠痛??
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:12:00
去給人家推拿 反正你的財力大概也不會去找做黑的
作者: PPPGGG (凸( ﾟ∀ﾟ)凸)   2014-08-27 19:12:00
在PTT各個版上PO肺紋
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:13:00
一小時六百 沒氣爆之前我知道三多商圈有
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 19:18:00
叫你練身體不練，早練不就適應了?我看肌樂也沒預算買
作者: OyAlbert (蛋黃溫)   2014-08-27 19:19:00
推拿和藥布阿, 不然要靠廢文嗎-.-
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:21:00
你連六百都不想出的話 去找還有附設推拿的中醫診所吧不過這樣下來也是兩三百跑不掉 所以我還是比較推薦推拿店
作者: acesslai (acess)   2014-08-27 19:22:00
泰式養生按摩 魯哥辛苦一禮拜 找各師傅好好按依下
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 19:23:00
魯叔最需要的是半套店推拿，一次解決兩個問題
作者: TheAVKing (I am the AV King！)   2014-08-27 19:25:00
鬆一下
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:26:00
是解決三個問題吧 精蟲沒了 廢文也少了推拿就是在按摩肌肉啊 你大可以去問醫師看我有沒有胡扯
作者: SaLion (夏日薰風)   2014-08-27 19:29:00
理由伯
作者: ashkaze (畏怕陽光)   2014-08-27 19:38:00
你是太久沒作勞動肌肉一酸痛就唉唉叫嗎?
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 19:38:00
廢文應該不會少..魯叔:月底到了沒錢去鬆一下怎麼辦?
作者: mokai (台灣民主假面)   2014-08-27 19:39:00
肌樂有用.... 有擦沒擦 隔天就很明顯了
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 19:42:00
魯叔只想上來找拍拍而已，別人的建議又不聽不做
作者: kitune (狐)   2014-08-27 19:45:00
只能給噓了 你一開始就不要叫人給建議還比較順眼
作者: Ackack (鬼島太郎)   2014-08-27 19:49:00
可以去泡個溫泉
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 19:50:00
廢文連發心情就會好、肌肉痠痛就能減輕了
作者: OyAlbert (蛋黃溫)   2014-08-27 19:52:00
看了回文深深覺得, 只是想找藉口發廢文而已吧
作者: bluemoon2006 (明鏡止水)   2014-08-27 19:55:00
又不是第一次開學，之前被操是怎麼解決的？
作者: SaLion (夏日薰風)   2014-08-27 20:05:00
肌肉痠痛跟去地球村上課有什麼關係，是不是明天痛到睡過頭也要來發一篇
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 20:12:00
換22k工作好不好啊，輕鬆吹冷氣上ptt發廢文
作者: majami (Yimo)   2014-08-27 20:50:00
肌肉痠痛我都是請人幫我推，技術好的真的很舒服
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 20:53:00
魯叔不想花錢的，給這類的建議一定沒用
作者: happycalpis (可爾必思>///<)   2014-08-27 20:59:00
...所以你平常是坐著吹冷氣領乾薪嗎?做個三天就累 會不會太虛阿= =
作者: F0r (ㄈㄓ小四)   2014-08-27 21:21:00
1. 熱敷 or泡熱水 2. 做伸展運動 3.用滾桶、網球做痛點按摩酸痛就是要推開、拉開
作者: fantasy7854 (老叩叩)   2014-08-27 22:19:00
原來魯哥是公務員阿，平常過太爽
作者: Noobungas (蠢九龜兒子)   2014-08-27 22:41:00
魯叔又上站了?睡不著起來討罵?
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-08-28 00:36:00
http://ppt.cc/INdh 習慣就會好很多
繼續閱讀
[閒聊] 坐久覺得腰很酸...是椅子的問題嗎?coreyhudakRe: [討論] 髒話的界定範圍radamanthysRe: [請益] 我這樣算是很白目嗎?yamakaziRe: [請益] 我這樣算是很白目嗎?hkanyept[請益] 如何辦一個烤肉partynoreg0380993Re: [請益] 這裡有沒有男生在練瑜珈呢?hanawaRe: [請益] 我這樣算是很白目嗎?OO2Re: [請益] 有人練過散打或拳擊嗎?handoff[請益] 這裡有沒有男生在練瑜珈呢?kairiyu[討論] 有人會穿涼感內衣嗎frf2pujols17

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com