因為一些因素現在晚上空出了很多時間,
想著想著自己可以做甚麼時,
發現在家附近剛好有一家有氧運動中心,(沒有重訓器材的那種)
所以昨晚就去參觀了一下。
他們只有有氧跟瑜珈兩種課程,有月票可以兩種都上不限堂數,
有氧課程到是還好男女都可以的感覺,
但是到了瑜珈課程,發現幾乎都是女學員在上課,(只有一個男生、看起來還是學生)
看了一下課表發現教練也都是女生,
雖然看起來還沒有到阿伯的程度,
但我本人已經是30好幾的半中年男子,從來沒有做過瑜珈的課程,
運動只有跑步騎車輕量重訓之類。
我個性比較敏感一點,突然就想到會不會跟上課氛圍很不搭阿,
跟櫃台小姐聊了一下她是說沒有關係的她們的課程都是比較和緩也很適合初學者,
老師也會針對不同程度的人做個別性的調整,
但是在一個都是女生的環境下做瑜珈這類的活動,
有個30幾歲的男人對其他女學員來說會不會覺得很奇怪呢~"~
不知道有沒有誰有這樣的經驗或是心路歷程可以分享一下呢~~
感恩!