Re: [請益] 大家減肥都吃什麼阿

作者: OO2 (王小虎)   2014-12-27 20:05:52
hi
我從85瘦到65只花半年
應該有資格說嘴一下
那半年
兩天跑一次4.5km
每天就正常三餐
早餐土司夾蛋
午餐自助餐
晚餐旗魚飯+微糖綠
給你參考
作者: fukyou (狂野的餓狼)   2014-12-27 20:08:00
已參考謝謝你啦
作者: LongRanger (孤星)   2014-12-27 20:19:00
幾歲請說一下 :Q 超過 35 還能這樣就很生猛了...

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