[請益] 跳舞可以減肥嗎 yienjion PTT批踢踢實業坊

作者: yienjion (陳不挑) 2016-05-26 14:00:58

如果跳舞可以減肥我想學
那如果是0基礎的建議從什麼舞開始?
該不會是像雲x舞集舞蹈教室開的肢體伸展體驗吧
有人可以講講跳舞這門學問嗎

作者: mxr 2016-05-26 14:02:00

雞雞會變小

作者: ccufcc (皮卡波) 2016-05-26 14:02:00

什麼事情都可以減肥，但都抵不過那張貪吃的嘴

作者: yienjion (陳不挑) 2016-05-26 14:02:00

為什麼我是說1F

作者: Birthday5566 (ç”Ÿæ—¥5566) 2016-05-26 14:05:00

鄭多燕

作者: Jay915 (平靜的心…看世界) 2016-05-26 14:05:00

到youtube看看鄭多燕的舞吧

作者: yienjion (陳不挑) 2016-05-26 14:07:00

沒關係以後我遇到舞蹈老師再請教好了

作者: yoanzhong (Frank Castleæ³•è˜å…‹åŸŽå ¡) 2016-05-26 14:07:00

問魯叔他會拳擊有氧他可以教你

作者: claymath (輪迴的印記藏在我眉宇) 2016-05-26 14:07:00

鄭多燕阿

作者: yienjion (陳不挑) 2016-05-26 14:08:00

四十歲還可以學芭蕾嗎

作者: yoanzhong (Frank Castleæ³•è˜å…‹åŸŽå ¡) 2016-05-26 14:15:00

說到跳舞讓我想起我最近在運動學員放芭蕾舞的歌曲做伸展操

作者: yienjion (陳不挑) 2016-05-26 14:17:00

推城堡

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2016-05-26 14:22:00

跟我一起JUST DANCE!!!!http://www.justdancenow.com/ 不敢說瘦~但覺得結實了

作者: yienjion (陳不挑) 2016-05-26 14:23:00

好唷

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2016-05-26 14:23:00

我跳舞跟肢體障礙一樣但我現在敢跳舞給別人看了到底是培育到肢體還是自信我不知道XD

作者: yienjion (陳不挑) 2016-05-26 14:25:00

讚唷

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2016-05-26 18:21:00

肚皮舞~露出你的小蠻腰給魯叔看

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