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[抒發] 在一個低潮點要怎麼度過

作者: aineee (艾)   2016-06-07 22:43:06
總覺得自己最近 真的很低潮
話都不想多說
很多事正在發生 正在改變
而我 還停留在自己的想法裡沒有動靜
別人都怎樣怎樣了 而我呢
我經常這樣問
沒有一件事能讓我順心 我也不是一個會像別人吐苦水 談心事 的人
板上的大家 再經歷許多不順心時 心情開始低落時 要怎麼做？
打球 上禮拜6才打 打完當下是開心的 輕鬆的沒錯
但隔一天 持續被低潮圍繞
作者: spec55959 (八卦山下智村健)   2016-06-07 22:44:00
尻
作者: vicious666 (Seth)   2016-06-07 22:44:00
QQ
作者: aineee (艾)   2016-06-07 22:45:00
已經連尻的想法都沒有惹
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)   2016-06-07 22:45:00
QQ
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-07 22:45:00
運動 把自己操到非常狼狽
作者: tjtjtjkimo (我愛洋Ｘ)   2016-06-07 22:45:00
就我之前 做心理評估的專業意見 你最近睡的好嗎？
作者: Windkiller (別叫我岳父)   2016-06-07 22:46:00
那就天天運動 把D:甩開
作者: Bignana (鳳燄凌秀翼掩北天)   2016-06-07 22:46:00
找個人說話吧 講出來會好一點
作者: aineee (艾)   2016-06-07 22:46:00
睡眠是足夠的 但好像經常淺眠
作者: AxlRose (槍與玫瑰)   2016-06-07 22:46:00
去八卦發廢文 然後再被娜娜刪掉><
作者: spec55959 (八卦山下智村健)   2016-06-07 22:46:00
找小天使說話 我今天才被小天使嗆
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-07 22:47:00
\娜娜/
作者: Jay915 (平靜的心…看世界)   2016-06-07 22:47:00
去找間大廟 拜一拜吧
作者: tingmeow (雪爐喵)   2016-06-07 22:47:00
看漫畫　小說　玩寵物　 約網友
作者: spec55959 (八卦山下智村健)   2016-06-07 22:47:00
而且那個小天使是剛換的XD
作者: sleeplesser (嚮往蔚藍之海的企鵝冬冬)   2016-06-07 22:48:00
來打爐石啦
作者: tjtjtjkimo (我愛洋Ｘ)   2016-06-07 22:48:00
是不是很容易驚醒的那一種呢？
作者: takomalu (～(╴△╴)～)   2016-06-07 22:48:00
靜坐修練內功 修完之後再練外功 推薦驚虎吞狗掌
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-07 22:49:00
樓上聽起來有點像是去 抗議
作者: adrienJPFR (☆ princess de Uæ–‡ ☆)   2016-06-07 22:50:00
抽煙
作者: underheart ( )   2016-06-07 22:50:00
聽歌、散步、寫日記
作者: OyAlbert (蛋黃溫)   2016-06-07 22:50:00
念心經 爬山or登高處眺望
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-07 22:50:00
唱歌、跑步、燒日記
作者: aineee (艾)   2016-06-07 22:50:00
謝謝各位 t大 我是有時候 一晚驚醒1-2次 但沒有每天
作者: COLONELLIU (大鵰降臨)   2016-06-07 22:51:00
去讀電磁學吧 讀完你會發現這個世界還是很漂釀Der~
作者: sleeplesser (嚮往蔚藍之海的企鵝冬冬)   2016-06-07 22:52:00
歐爺你現在是在幫忙找神風特攻隊嗎XD
作者: tjtjtjkimo (我愛洋Ｘ)   2016-06-07 22:52:00
好吧 我不問你心理問題了 我只想跟你說
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-07 22:52:00
我愛你
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-07 22:53:00
會亂肛人
作者: tjtjtjkimo (我愛洋Ｘ)   2016-06-07 22:53:00
都會稱之為感冒，他的成因有很多種，但基本上都不太一
作者: OyAlbert (蛋黃溫)   2016-06-07 22:53:00
噓...T_T
作者: aineee (艾)   2016-06-07 22:55:00
了解了希望趕快好 樓上的接龍哈哈哈
作者: silent328kn (黑原)   2016-06-07 22:56:00
T大完全學乖 XDDDDD
作者: aineee (艾)   2016-06-07 22:56:00
對！！ 我也有自己試著打在手機裡釐清一些思緒還是無法
作者: tjtjtjkimo (我愛洋Ｘ)   2016-06-07 22:57:00
你想要找專業的跟你談談嗎
作者: ccufcc (皮卡波)   2016-06-07 22:58:00
狂吃
作者: run2 (run)   2016-06-07 22:59:00
打開D槽 你就高潮了
作者: sleeplesser (嚮往蔚藍之海的企鵝冬冬)   2016-06-07 23:02:00
國內沒有心理醫師，只有心理諮商師跟身心科醫師
作者: adrienJPFR (☆ princess de Uæ–‡ ☆)   2016-06-07 23:03:00
我現在也心情差 想抽找不到打火機QQ
作者: tjtjtjkimo (我愛洋Ｘ)   2016-06-07 23:08:00
沒有阿 你又不用吃藥 你要找的是心理咨商師你的情況 應該只須要把心結打開就好
作者: Syu (海へ)   2016-06-07 23:12:00
探聽一下找專業負責醫師診斷 先判別是否有需要心理治療
作者: tjtjtjkimo (我愛洋Ｘ)   2016-06-07 23:12:00
..........他不用找精神科醫師啦 現在他的情況
作者: tjtjtjkimo (我愛洋Ｘ)   2016-06-07 23:13:00
找精神科醫師會更嚴重 還沒到這個程度
作者: greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)   2016-06-07 23:14:00
拿一張紙出來 把想的寫下來 然後找人一起評估
作者: Syu (海へ)   2016-06-07 23:17:00
我說心理治療啊 @@ 有的醫生會亂投藥或轉診這種就閃了
作者: ppccfvy (手心手背心肝寶貝)   2016-06-07 23:30:00
爬山健走爬那種小山就好，輕裝上陣 走走看看
作者: ASG   2016-06-08 00:23:00
運動然後好好睡一覺
作者: waiter337 (給開司一罐蘇格登)   2016-06-08 08:17:00
你有想過被劣退一年的要怎麼度過嗎，你只想到你自己
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