[抒發] 體能暴跌

作者: pups003 (岡本)   2016-09-16 23:12:43
完了.....
聽別人講古
說第一次體能下降都是25歲
今天去游個泳差點變成浮屍orz
回家吃飯碗都抬不太起來還很想吐
可是我才23啊.....
一年沒運動有差這麼多麻?
希望不要30歲突然爆肥QQ
作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o)   2016-09-16 23:13:00
很正常 我國三很少在運動 最近上體育課快死了
作者: ausstin (腦弱臭酸肥宅)   2016-09-16 23:13:00
放心一定爆肥
作者: altecaux ( )   2016-09-16 23:13:00
安安今天游了多遠啊
作者: charaq (夾惹Q)   2016-09-16 23:14:00
安安還好嗎?
作者: pups003 (岡本)   2016-09-16 23:14:00
不會讓這件事成真的!!!!!
作者: Windkiller (別叫我岳父)   2016-09-16 23:14:00
會唷 30後會爆肥(挺
作者: Harrywu119 (茶茶o'_'o)   2016-09-16 23:14:00
我都用肥宅飄
作者: altecaux ( )   2016-09-16 23:14:00
安安立旗了!!
作者: MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)   2016-09-16 23:14:00
體能要好那要看有沒有女友了
作者: takomalu (~(╴△╴)~)   2016-09-16 23:16:00
小孩子出生之後會二次暴肥
作者: charaq (夾惹Q)   2016-09-16 23:17:00
好安安抱抱
作者: JinAnfield (Liverpool)   2016-09-16 23:18:00
31歲,一週健身三~四次。你才幾歲。。。太嫩了
作者: pups003 (岡本)   2016-09-16 23:18:00
(扭~
作者: Vedan1213 (Dan)   2016-09-16 23:19:00
幸好我16歲以後就開始下滑了
作者: pups003 (岡本)   2016-09-16 23:19:00
健身房儀器不會用怎麼辦?
作者: NelsonFang (light my candle)   2016-09-16 23:20:00
一週沒動就有差了好的健身房裡面會有巡堂教練教你用
作者: altecaux ( )   2016-09-16 23:21:00
當然是請隔壁大機肉叔叔手把手的教安安阿
作者: JinAnfield (Liverpool)   2016-09-16 23:21:00
如果沒有人帶,建議買課程吧
作者: pups003 (岡本)   2016-09-16 23:22:00
好吧,過幾個月有錢再說,開學太窮了
作者: NelsonFang (light my candle)   2016-09-16 23:23:00
一個月3千多 花了就要常去
作者: charaq (夾惹Q)   2016-09-16 23:25:00
安安可以去學校健身房呀
作者: pups003 (岡本)   2016-09-16 23:25:00
要賺外快了@@誒 對欸!我來看看
作者: charaq (夾惹Q)   2016-09-16 23:26:00
為什麼?
作者: NelsonFang (light my candle)   2016-09-16 23:26:00
學校器材不多 會比較需要排隊不然就是品質 環境比較不好...
作者: pups003 (岡本)   2016-09-16 23:30:00
先去一個月看看,年費才1350欸,好扯不過應該會有冷門時段吧,我時間蠻自由的
作者: NelsonFang (light my candle)   2016-09-16 23:33:00
早上去最輕鬆
作者: words2012   2016-09-16 23:36:00
健身房 感覺很多辣妹 看了會很爽!
作者: Vedan1213 (Dan)   2016-09-16 23:37:00
新竹健身房業務都蠻正的
作者: marsonele (marsonele)   2016-09-16 23:56:00
我家附近有跑團 想加入約跑都沒人理@@
作者: nacy204327 (♥~超可愛✡小南C~♥)   2016-09-17 00:08:00
壞惹 (戳戳
作者: Vedan1213 (Dan)   2016-09-17 00:08:00
想請問一下有約跑經驗的人 如果跟不上大家怎麼辦@@?
作者: kerycheng (kk)   2016-09-17 00:08:00
找洋砲啊幹我是說 照樣跑
作者: marsonele (marsonele)   2016-09-17 00:09:00
就被海放而已啊 慢慢跑 反正還會折返我跑河濱的時候 都跟不上河濱阿伯@@反正多跑幾次 被海放的時間就會延後 就發現自己進步了看我4南森就不想+我
作者: takomalu (~(╴△╴)~)   2016-09-17 00:12:00
自己去跑啊 當你成為河濱阿伯等級 換你不想+他們
作者: marsonele (marsonele)   2016-09-17 00:12:00
我現在住的地方離河濱有距離 所以想找跑市區的人之前也有去跑山 有人一起跑感覺很好 雖然5分鐘後就看不到背影了
作者: ausstin (腦弱臭酸肥宅)   2016-09-17 00:19:00
我都被阿伯排擠所以買跑步機QQ
作者: marsonele (marsonele)   2016-09-17 00:22:00
可是我跑跑步機會暈我想找間歇團 想把自己逼到極限累爆的感覺
作者: Vedan1213 (Dan)   2016-09-17 00:29:00
如果有氣喘 可能會發作還適合跟跑團嗎?
作者: steven211 (默)   2016-09-17 00:32:00
一年當然有差 差非常多 = =
作者: marsonele (marsonele)   2016-09-17 00:33:00
一般跟跑團累了就自動休息啊 不會怎樣的氣喘可以動到多少要看醫生 我也有氣喘 是在運動時喘氣發現有咻咻聲才去檢查 醫生說有 不過不妨礙運動說實話 不是要比賽跑團的強度不會很高啦 我算自虐 愛跑
作者: TPELBJ (台北LBJ)   2016-09-17 16:17:00
慢慢回復

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