達爾文達鼠叔來跟風OuO/
※ 引述《JinAnfield (Liverpool)》之銘言:
: ※ 引述《wuyiulin (正八德包莖處男)》之銘言:
: : 我發現我壓力一上來就會失眠
: : 但是早上有必須去的課…
: : 如果出去工作
: : 壓力一大就失眠不是很糟糕?
: : 大家有什麼好方法嗎?
: 這位小哥,你才幾歲就有這種症頭啊?
: 三年多前我有和你一樣的症狀,因壓力雖然覺得累了,但還是睡不著。
: 建議你趕快去掛失眠門診,應該醫生會開給你肌肉鬆弛劑,如果吃了這還不能睡,就要吃
: 安眠藥了,不過安眠藥吃多了會上癮。另外,平常要養成運動習慣。
: 快去掛門診吧!
來,我告訴原po你
失眠要比我慘的人我很難遇到
一次睡眠醒十次對我來說根本是可以睡飽的level
我昨晚醒了超過二十次我都懶得算了
太嫩了,就這程度的nerfbuff
方法很簡單,去就醫試藥,中西一起上,安眠藥像bzd等會有依賴性,不好意思,我可以說沒有
只是有體驗過藥效發起來的各種狀況而已