原文43
看到文底推文很有感嘅
憂鬱症者通常會不自覺狂找浮木
外表美的帥的就會更容易找到
不能怪他們，沒錯，症狀來了就會想要有人聊有人陪有人哄，我生病、我沒功能你們都要
包容我。
不過久了真的很煩，一樣的議題不斷循環，上班已經處理病人的議題，下了班還要幫忙或
照顧家裡的病人
很容易耗竭
因此仔細注意陪伴者的自己當下的情緒是非常重要的。傾訴、抱怨都是必要的，不行的時
候適時表達求助、找人換手一下，或者急流勇退。
在這個時代要自己幸福就很難了，還管別人。
先愛自己再來愛別人，這才是平衡的關係。

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