作者:
greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)
2018-09-10 19:45:36我每天一定要吃的補品是：
「葉黃素」
因為我的眼睛真的很差，
都快看不見路了，
我都挑人體一天需要的最高劑量30mg，
https://i.imgur.com/3M5Pz0c.jpg
好像蟑螂屎...
作者: laurenceliu (催眠大師 Q'_'Q) 2018-09-10 19:47:00
這手掌是怎惹
作者:
greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)
2018-09-10 19:51:00怎麼惹嗎天生勞碌命的手掌呀
作者:
greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)
2018-09-10 19:52:00我兩隻手都有麥當勞呀 很常見呀
作者:
yoanzhong (Frank Castle法è˜å…‹åŸŽå ¡)
2018-09-10 19:56:00可以再補充點磷蝦油跟鈣鎂鋅 或者是Q10
作者:
greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)
2018-09-10 19:58:00胸罩爸 我的刀借你城堡 我想問大家都吞什麼 因為男版年紀都很大
作者:
yoanzhong (Frank Castle法è˜å…‹åŸŽå ¡)
2018-09-10 20:05:00我固定就每天磷蝦油2顆、B群+C、鎂鈣片兩顆、大豆卵磷脂
作者:
yoanzhong (Frank Castle法è˜å…‹åŸŽå ¡)
2018-09-10 20:06:00磷蝦油的好處比魚油多 B群+C保持體力跟維生素鎂鈣片 鎂-幫助睡眠 控制神經穩定大豆卵磷脂清血 幫助記憶力女生可以考慮補充Q10
牛奶、豆漿、燕麥飲、分解茶各一杯，綜合堅果一點點再來一罐養樂多
早餐一個優格、午餐隨便、晚餐儘量吃煎魚配魚湯不吃飯
作者:
greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)
2018-09-10 20:28:00快35惹QQStan很健康耶 城堡也吞太多膠囊
我只有偶爾想到才吃b群 QQ這樣是我身體越來越差的原因
作者:
NelsonFang (light my candle)
2018-09-10 21:05:00沒吃
作者:
yoanzhong (Frank Castle法è˜å…‹åŸŽå ¡)
2018-09-10 21:08:00如果生活上常常吃不夠那些東西 就是要從營養品補充多少有差 等受傷就知道了恢復速度會比別人快上很多
作者:
yoanzhong (Frank Castle法è˜å…‹åŸŽå ¡)
2018-09-10 21:45:00受傷除了要用對方法治療 就看平常累積多少東西了如果平常就是珍奶一杯杯 大便一大堆 傷好再好的速度就自然比別人慢了 血液中糖分過多 你要好多快更正 傷口再好的速度就比別人慢
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-09-11 02:09:00利他能