Re: [抒發] 天冷心更冷泡澡還是冷QQ martinmask PTT批踢踢實業坊

Re: [抒發] 天冷心更冷泡澡還是冷QQ

作者: martinmask (Michael) 2019-01-23 23:37:41

我不知道你怎麼泡的
我這一周以來不斷被感冒病毒襲擊
只做一見事情
就是去泡熱水澡洗桑拿
水溫36-38度左右
泡的熱熱的去衝溫水
再去烤箱蒸個過癮
再去衝溫水
再去烤箱
連續一小時
中間補充水分喝點運動飲料
然後繼續
弄完了穿浴袍去找個溫暖的地方喝熱水補眠
睡醒了就好了
全身也都溫暖的
血液循環差就貼滿熱水袋跟暖暖包
晚上睡覺多穿一件毛衣把襪子穿上頭上戴帽子
床舖底下墊1層毯子上面概2層
如果你有露營睡袋把露營睡袋拿出來睡就好了
問題很快就會解決

作者: dsfcomtw (啟程) 2019-01-23 23:58:00

洗三溫暖真的超讚的！

作者: martinmask (Michael) 2019-01-24 00:02:00

我已經洗一個禮拜了每天都在下餃子

作者: dsfcomtw (啟程) 2019-01-24 00:26:00

喝點煲湯養養身子。

作者: martinmask (Michael) 2019-01-24 00:29:00

喝了補湯變得更嚴重我這兩三週來連我最喜歡的羊肉都不感吃發的非常厲害

作者: dsfcomtw (啟程) 2019-01-24 00:32:00

感冒完全好了後才適合溫補。

作者: lazybr (懶人) 2019-01-24 02:11:00

多喝薑母茶

作者: virtueKyoKo (黎明來臨前) 2019-01-24 08:02:00

保重啊

作者: martinmask (Michael) 2019-01-24 08:40:00

薑察沒洗澡方便

作者: mono5566 (曼娜) 2019-01-24 10:39:00

保暖喝水維他命

作者: F0r (ㄈㄓ小四) 2019-01-24 21:24:00

看來保健失敗了

作者: martinmask (Michael) 2019-01-25 09:40:00

保健成功了啊

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