以前曾經在八卦板酸了一下愛健身房的人，內容就不多說，簡單的說就是
不衛生容易傳染病菌又要付費不便宜
當然就引來護航的人....有人說一個月1300能影響你什麼嗎？
坦白說，投資在運動，一個月1300很多耶!!
只要兩個月2600，就可以買很棒的跑鞋或不錯的籃球鞋
第三個月再1300，拿去買護膝跟一個籃球(各600左右)，跑步的人可以買護膝跟排汗衫
==================籃球、跑步的投資到此結束============
如果要玩貴一點的，一年月費1300*12=15600 直接拿去買一台單車，
後續維護費用非常低...一年不用幾百元。
至於如果說戶外運動怕下雨，桌球拍2000-3000一支，月費1500-2000(我打過的)
所以...這麼多人還是寧願拿這些錢給健身房業者嗎？無法理解~~

我都打藥不用練就變壯，不爽不要練

如果你只要身體健康當然跑跑步游游泳就好如果你想要大肌肌，徒手訓練有其極限，如此而已

你不喜歡也不用酸別人這樣不會讓你比較屌

我都吃中藥材以及自然的保健品，效果十分顯著

首先比較安全，東西有地方放

樓下都吃漢堡

樓上來約喝乳清

還有地方洗澡 烤箱跟蒸氣室，這樣每天去一天30元還不錯我之前喝過 覺得自己沒有要練大肌肌 喝豆漿就好惹你說的是類似新莊運動中心之類的對吧？我去過 覺得......健身房比較好w

人家錢多 不必像你這樣一樣一樣算計 錯了嗎

我一個月不到一千==喝蛋白跟你變大肌肌根本無關！！

我知道～可是我沒有要想特別喝乳清我的老師練大肌肌也沒乳清，所以他說沒什麼需要不用特別喝

我有個同事50歲還是超大肌，他表示一般人吃個高品質的肉就好了，有要朝健美方向的才有吃乳清蛋白的必要

有機會認識妹子吧

日 月 半年 年，計價不同耶，而且姿勢對嗎？

妳吃的蛋白質夠多就不用乳清沒人說健身一定要喝到乳清的

你的桌球價錢屌打重訊ㄟ ...