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[討論] 健身前的軟暖身？

作者: firstlead (George Louis)   2022-07-09 19:41:52
大家都知道睪固酮、咖啡因等可提升健身效率

研究顯示看球賽

自己支持的隊伍贏球會提升50%睪固酮

反之 則會下降50%

那打傳可以嗎？

https://i.imgur.com/BX1naPG.jpg

還是有其他軟暖身方法呢

畢竟健身重要的是一個flow 有抓準感覺就會很好
作者: freshguy (懷念不如相見)   2022-07-09 20:22:00
靠北喔你內文在講三小
作者: barbarian72 (barbarian72)   2022-07-09 20:24:00
打傳是啥？我只知道打手槍
作者: mavis825 (mavis)   2022-07-09 22:29:00
在妹子後面看她深蹲阿
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