[抒發] 正能量Day9

作者: peter2146 (秘密肉圓)   2022-10-12 20:16:56
我挺過國慶連假了,體重不增反減,雖然僅有1公斤,來到104公斤,對我來說就是一種鼓
勵。我不是易瘦體質的身材,只有靠少吃多動來彌補並達到熱量赤字,各位饅頭為我加油
,我要先突破第一階段的目標,先把體重降到破百以下,爾後如果體重有往下掉,我在繼
續散布正能量給各位饅頭,讓這股力量延續下去,All is well!
作者: a8715438 (死胖子)   2022-10-12 20:20:00
今晚,我想要來包鹹酥雞配啤酒。
作者: voohong (vhlhong)   2022-10-12 20:22:00
10顆蛋當晚餐
作者: yggyygy (Aixiuqanei)   2022-10-12 20:32:00
喔喔我都忘記要運動了
作者: iamkim (DinDin)   2022-10-12 20:43:00
哥加油!!!
作者: mavis825 (mavis)   2022-10-12 21:16:00
加油!我今天白天的運動剛結束,晚上還有一場,持之以恆就會有效果!
作者: argr (Iskandar)   2022-10-12 23:14:00
堅持一定會有結果的,加油!
作者: peter2146 (秘密肉圓)   2022-10-14 01:03:00
謝謝各位饅頭,我會挺住!

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