對我來說運動就像寫作業
一直不想寫但不得不寫
但寫完了會有種安心的感覺
週間只要不用寫作業的日子
對我來說就是好日子
我靠意志力在運動
完全初丁的形為～
作者:
tyfu (慎)
2023-02-03 19:41:00運動好啊、養成習慣後不動反而不習慣原本說要增肥改成兩天跑一次，結果還是常常腳癢就去跑了= =
我有小孩之前是天天跑三千的除非真的太累要不然我還是會去跑步跟做伏地挺身的
作者:
voohong (vhlhong)
2023-02-03 19:58:00一週六練休息日那天一整個會心裡不安，休息多一天又想著要犧牲下一次休息日來順回時間表
作者:
tyfu (慎)
2023-02-03 20:19:00不算樂趣吧？就只是習慣，像是以前搭公車會背單字那樣不過離開台北後我好久沒背單字了，根本沒再用大眾運輸= =
作者:
voohong (vhlhong)
2023-02-03 20:49:00沒特別樂趣，不過會設一個小目標讓自己有成就感？
作者:
lupa (lupa)
2023-02-03 21:26:00運動完心情真的會比較愉快