遇到好牙醫
建議如果植牙傷口好得慢可以去抽血驗驗看
終於鼓起勇氣走入認識20幾年的醫檢所
產後代謝不太好也驗了醣化血色素
抽血大部分正常
之前指甲容易脆裂斷甲，補充了鐵質幾天後就好很多
於是我肯定飲食偶爾鐵不足
訝異的是
維生素D驗出來低得離譜
根本趨近於零趴到地上
該開心這十幾年來防曬有成嗎...
(防曬是不至於到真的凍齡
老化跟細紋可減緩～)
萬萬沒想到真的低到一個境界了
我突然想到一堆人說寶寶也會缺D3
所以太虛太弱肌少乏力
傷口好得慢
大概都跟某些維生素缺乏頗相關
只能調整了...
很不健康的生活模式
QQ
※ 編輯: yohappy (180.217.195.152 臺灣), 05/26/2023 04:51:30