低頭族2成自認沉迷 吃飯手機滑不停最常見
最新更新：2019/01/03 15:51
（中央社記者潘姿羽台北3日電）手機一離開身邊，心情就愈來愈焦
躁，你也是沉迷手機的一份子嗎？國發會107年數位機會調查報告顯
示，有20.8%的手機上網族認為自己有沉迷問題，又以跟家人朋友吃
飯時會滑手機的情形最嚴重。
國發會「107年持有手機民眾數位機會調查報告」調查手機族上網情
況，結果顯示，台灣手機族透過手機上網的比率持續攀升，從100年
的35.3%大幅成長至106年的87.4%後，107年再略增為88.2%，顯示國
人運用手機上網的情況已經相當普及。
手機上網成為多數民眾生活的一部分，不少人更是沉迷其中，國發會
詢問手機行動上網族，覺得自己有沒有網路或手機沉迷的問題，調查
發現，有20.8%受訪者認為自己有沉迷問題。
觀察這些手機成癮族常見的不當使用手機情境，跟家人朋友吃飯時會
滑手機比率最高，雖然較上年度稍微減少，每百人還是有70人次。
另外，邊看電視邊滑手機的比率每百人有68人次，上課或上班中使用
手機上網每百人有51人次，走路行進中滑手機每百人也有34人次，不
過上述行為多有較上年減少的情況，顯示不少手機成癮族意識到這些
行為已經影響日常生活，需要改善。
值得注意的是，開車騎車時滑手機是影響道路安全的危險行為，但
107年的調查顯示，每百人仍有21人次會這麼做。
國發會107年持有手機民眾數位機會調查，是依國家通訊傳播委員會
公布的行動通信網路業務用戶號碼核配資料抽出樣本電話門號（前5
碼），再以隨機後5碼隨機產生電話號碼，於107年7月9日至7月25日
晚間執行電話訪問調查作業，合計完成1012份有效樣本。（編輯：楊
玫寧）1080103
https://www.cna.com.tw/news/afe/201901030201.aspx
心得：
滑手機這個沈迷是現在很難避免的狀況，可能要自我克制一下
不過當然最重要的還是要注意到自己與別人的安全
走路、開車騎車的時候還是盡可能不要去滑，畢竟這可能是攸關生命安全的