樂天桃猿有別以往訓練，春訓分工、訓練都更細緻，強調基本功練得更紮實，下午選手各
自訓練補足之處，總教練曾豪駒表示，希望一二軍都能照這套系統訓練，雖然練得慢，但
看細節。
其實這套訓練系統，從秋訓就開始做，曾總透露與二軍總教練劉榮華討論過，希望一二軍
都一致，強調基礎動作、技術培養紮實，「去年很多守備瑕疵，希望可以整個改善，在進
入技術階段前，訓練更紮實，先用拋球練基本接球動作，雖然進度比以往還要慢，更看重
細節。」
團隊訓練課表練到中午12點半左右，下午是個人專項加強，曾總不怕球員偷懶，「競爭力
夠不怕鬆懈，可能年輕選手會不知道方向，也會引導每天訓練目標，教練團都會在球場等
待，有任何問題都可以問。」
「以往方式讓球員練到夠，但沒有時間去檢討自己不足地方，今年希望可以加強不足，其
實不一定是改變，是職業選手要知道自己缺少的地方。」曾豪駒舉例賴鴻誠自律很夠，到
球場就會看到他在訓練、做好準備，直言是很好的表率，很自律、時間分配不錯。
球員反應也給予正向回饋，像是本土王牌王溢正覺得還不錯，分工很細緻，年輕投手賴智
垣認為有更多時間調整自己不足地方。
原文網址: 桃猿春訓改變用「慢」打地基 多了自主訓練！球員很有感 | ETtoday運動雲
| ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1905201#ixzz6kHEzREsf
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