(不知道在這邊PO徵求文有沒有觸犯版規
若不行會自刪QQ)
我本身很不喜歡運動
只有偶爾心血來潮的時候會去慢跑或游泳一下
但這幾年越來越覺得自己身形很不好看
肩膀很窄 胸部乾乾的 腰臀部太寬 小腿有點細 (寫出來一看根本女生身材...QQ)
所以去年曾經自己上網找那種八分鐘胸腹肌訓練的影片每天做
且每個禮拜兩三天和同學去學校健身房找些器材亂做
但持續三個月後幾乎沒看到什麼效果就放棄了
現在研究所剩一年畢業
當兵前感覺有必要把自己的體格練好一點
可是只靠自己努力又很不得要領+容易放棄
所以想要找私人教練帶著我練 幫我指導
如果能不時替我補足身體機能或健康生活等等的相關知識會更好
(我超沒概念XD)
本身是台大的學生(在大安區)
上課地點只要搭捷運不要太遠都可以
費用部分我很不清楚行情
如果比照我平常家教一小時600不知道會不會太低?
總之都可談
可以寄站內信給我 或者麻煩在底下留言我再寄站內信和你談
謝謝!!!