※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1JhMdmYP ]
作者: idsharon (姿姿) 看板: FITNESS
標題: [課程] 泡棉滾筒自我放鬆課程
時間: Fri Jun 27 20:56:13 2014
機構名稱：太陽體能運動空間
課程內容：泡棉滾筒初階基礎課程主要以肌筋膜放鬆為主，
教導學員們泡棉滾筒作用原理與正確使用須知。
同時讓學員們了解常見的肌肉骨骼問題、痠痛原因等。
培養學員獨立使用滾筒放鬆及伸展能力 達到運動後放鬆的功效
課程對象: 上班族 運動員 一般民眾 (一班限制12人)
課程時間: 7/7(一) 21:00
課程地點: 台南市海安路三段2號2樓
課程費用: 非太陽體能會員600元 會員300元
報名流程: 請先匯款至 玉山銀行 0152979031106
匯款後臉書私訊 留下姓名 及電話 後5碼
確認報名成功 太陽體能會員現場報名繳費即可
連絡電話：06-2270909
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當天上課提早10分鐘到場簽到 並自備短版滾筒 如沒有滾筒的朋友也可以現場購買