作者:
KIOA (東巴)
2014-08-03 21:23:30小弟最近加入健身房開始重訓
想搭配飲食減脂，
早午餐都正常吃，吃剛好也沒吃特飽，
晚餐則是吃7-11統一光合農場的沙拉，一份熱量約4X卡搭配和風醬52卡
然後會搭配統一無糖豆漿450ml或是瑞穗低脂鮮乳350ml
想請問的是，7-11的統一光合農場的沙拉到底能否安心食用呢???
我哥都叫我少吃7-11的東西，可是生菜沙拉都是蔬菜
也沒有另外加工，還會有問題嗎???
~
作者:
winfredx (撿到一隻貓)
2014-08-03 21:37:00我也有吃，也是有點擔心，不過我秤過它兩盒剛好符合衛生署公佈每日蔬菜攝取量，而且蔬菜種類又很多樣，很符合現代人需求啊! 但是有兩次吃到疑似有農藥殘留的小番茄…
作者: bottony20 (封徵) 2014-08-03 21:50:00
不可質疑你的桶二
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-08-03 22:01:00我現在沒瓦斯 天天煮懶懶粥 配這個天天吃三次 吃一個月了..有時候會吃到苦苦的 也不知道是不是植化素 我都吐掉 身體還
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-08-03 22:02:00可以...應該吧
作者:
hong888 (賴神勸童)
2014-08-03 22:50:00除非自己種菜,不然怎樣處理都差不多
作者:
KIOA (東巴)
2014-08-03 22:57:00如果自己在用清水洗過是不是會比較好?
作者:
whiteeye (我…回來了~)
2014-08-03 23:13:00加醬比較好吃xd
作者:
fukyou (狂野的餓狼)
2014-08-04 07:29:00好吃很多XD
作者:
a54965 (安迪)
2014-08-04 09:36:00桶一...算了吧
作者:
joe9211 (愛咪桑)
2014-08-04 10:24:00桶2的都拒絕...
我也常吃，蔬菜攝取太難了沒辦法，醬我不會全用，太鹹。
作者:
sy789 (肉球)
2014-08-04 22:05:00生菜的話全家的比較安全