原文恕刪
推 Billy164: Lazar沒打針應該會變這樣 http://ppt.cc/F7cm 08/18 03:24
我對這連結裡面的評論有些不同意見
作者說他練很久看很多,知道沒用藥的體型該是怎樣
請問他這麼多年來看過的那些人
大塊又體脂低的 是有跟他說:
"嘿~作者 自從我開始使用美國研發最新的藥 我的肌肉都爆筋 考試都考一百分耶"
下圖肌肉超大皮下脂肪也比較多肚子較大的那類型的人
作者沒看過他們吃藥 所以就可以排除那些人吃藥的可能性嗎
作者說 用藥的人不可能一直保持良好體態一整年
我沒研究過藥理機制 但是我聽說過的認知的卻是相反
很多用藥的都是比完賽後就垮掉了
能夠長期維持體態的通常都是飲食生活有控制的人
NBA許多球員也都是類似身材 所以他們也有用藥囉?
我覺得下圖那個練得很好但體脂不只10% 這人也真倒楣
照片被拿來用在這篇blog 作者怎麼不放自己的照片來比較啊
我沒修過甚麼生理學 肌肉也沒這麼大 體脂也沒這麼低
我不知道到底不用藥還能維持大肌肉和低體脂的可能性有多少
我不是Lazar Angelov 的鐵粉 對他到底有沒有用藥不置可否
有沒有人能用比較科學的研究報告數據說明
"沒用藥了話不可能長期大肌肉同時體脂低"這件事
推 Prometheuz: 靠飲食運動不能維持低體脂? 就是有用藥? 08/18 10:02
→ Prometheuz: 想起之前在健身房被問用甚麼藥 整個錯愕 08/18 10:04
→ Prometheuz: 連甚麼奶清都沒在吃了 買過B群 卵磷脂 這算藥嗎 08/18 10:06
推 antiall: 樓上神人 連乳清都沒吃 能練到被問用什麼藥 08/18 10:19
→ Prometheuz: 就體脂看起來低 稍微有點肌肉不是很大這樣 我以前參加 08/18 10:26
→ Prometheuz: 田徑隊時 好幾個學長都比我更精實 現在是要胖胖壯壯有 08/18 10:27
→ Prometheuz: 肚子才是正常練沒用藥嗎 08/18 10:27
幾年前 只會聽到人這樣說"啊那個某某某手臂圍那麼粗 都是有用藥才有辦法啦"
現在連那些肌肉不大體脂低線條明顯的 都會有人說"啊~那都是用藥的啦"
我不了解是醫學發達日新月異還是怎樣
有人覺得用藥很奸巧 有人覺得用藥沒甚麼
我對別人是不是有用藥也不太關心 反正就練自己的 自己爽就好
直到有人問我用甚麼藥..........
周杰倫 彭于晏 張家輝 顧又銘甚麼的名人都有看過人家說"啊~用藥啦"
他們練的不錯 我等級跟他們差地遠了 竟然有人覺得我這樣瘦弱的身材需要用藥Orz
再過幾年 該不會也有人指著大學系隊等級的身材說"用藥齁"
→ DaHahn: 樓上有圖嗎 08/18 10:45
推 aataipei: 想看神人圖+1 08/18 12:56
→ acegikmp: 單靠飲食運動能變成Lazar那個樣子才有鬼XDDDD 08/18 13:10
推 qk8121718: 是又大又緊而且靜脈都凸出成蜘蛛網狀 才會覺得詭異 08/18 14:20
→ qk8121718: 看起來像磚塊的通常都有用 肌肉應該是有彈性又富有水 08/18 14:21
→ qk8121718: 份的 08/18 14:21
→ rex105: Pro你若跟Lazar同身高肉量 你就會知道不是單純靠飲食的... 08/18 14:21
推 p23j8a4b9z: 樓上超強壯大嘴 我是鍵盤Lazar 08/18 14:56
不神啦 附上弱弱的傷眼照 還蠻多要加強的
這一個月太忙壓力超大比較少練 就貼一個月前的照片
http://0rz.tw/o31r2
照片看不出來但是我骨盆腔有些許爆筋 上臂肩膀用力時也會爆筋
幾個月前量Inbody全身體脂一次12一次14 當時上臂部分體脂在7~8之間
要練成這樣赢弱medium等級的 還用不著吃乳清和甚麼藥啦
我就是那種"又沒要比賽 也沒想要練超壯 幹嘛花錢買乳清"的那種人啦
純練爽練健康 有錢不如花在衣服鞋子書3C產品上