作者:
RuRuAlex (rurualex)
2014-08-31 13:19:48大家好~
之前有在健身房使用過一種設備
不過似乎不常見(當時沒有紀錄這款設備名稱)
只能用形容的方式請教
設備很簡單
就是有一個手軸支撐的橫桿跟握把
使用的時候背部緊靠著設備的軟墊
然後用手軸把身體支撐住
下半身騰空
然後可以雙腳向上抬可以跟身體呈現90度
感覺上是腰部+臀部+大腿+小腿下半身的訓練器材
google也沒有看到類似的設備
想請問大家這款設備的名稱
不知道買不買的到或者是哪一家健身中心會有
(如果是台北市公立的健身中心那就更棒了~)
謝謝大家
作者:
sydg (涼白開)
2014-08-31 13:35:00將軍椅
作者:
Carmelo (Melo)
2014-08-31 13:36:00Leg raise / Dips
作者:
RuRuAlex (rurualex)
2014-08-31 13:46:00Leg raise / Dips 沒錯~ 謝謝樓上的朋友也謝謝1、2樓的朋友回覆喲 :)
作者:
RuRuAlex (rurualex)
2014-08-31 19:43:00謝謝 :)
作者:
mizzou (把你寫進我的情歌裡)
2014-08-31 23:18:00南港運動中心也有, leg raise也是我的最愛
作者:
gdrzcv (我就是肥宅)
2014-09-01 00:47:00迪卡農有看到7980 但他那個上面有多加一個可以做引體向上的
拍賣搜尋 "單雙槓"................................4500元那個比較好
作者: art216169 (guest) 2014-09-03 09:20:00
拿兩張椅子面對面 手扶在椅子上就好了