距離台灣最大的健美比賽『總統盃』大約還有不到七週的時間,
小弟我也差不多要開始進入認真備賽的階段了!
想說與其拍一些before, after的照片或影片,
不如實際和大家分享整個備賽的過程!
其中包含訓練、飲食和狀態變化的紀錄等,
可以順便用科學的方式告訴大家為什麼我要這麼做。
前提是,有人想看嗎?
如果推文超過20個人想看,
小弟我會從這週開始一週發一到兩篇的紀錄文章甚至是訓練影片。
以上,等各位的回應囉!
作者:
kee32 (終於畢業了)
2015-02-22 14:05:00當然要!
作者: Osam 2015-02-22 14:08:00
想看~
作者:
CWC520 (小乖)
2015-02-22 14:13:00版大不先青年盃暖身嗎? 很想看+1
作者: mosh00643 (kicks) 2015-02-22 14:15:00
請發
我青年盃還沒報名,考慮中。年底外務太多沒有很徹底執行飲食計畫,狀況不理想。碰上農曆過年整個訓練、飲食又大亂。現在距離青年盃只剩三個禮拜,不想鳥鳥的上台!
作者:
ABC999 (魯霸王中的霸主)
2015-02-22 14:18:00我想看,很想了解這一階段健美選手在做甚麼,請版主分享
作者:
lijenc (呼嚕呼嚕)
2015-02-22 14:18:00想看!
作者: forcebgbg (哈里路亞~~~恰吉~~~) 2015-02-22 14:19:00
推推..
作者:
eFsS (扶搖子)
2015-02-22 14:20:00想看!!
作者: dobedobe (dobe) 2015-02-22 14:21:00
推
作者:
qq12555 (qq)
2015-02-22 14:22:00推
作者: korn804 (捲毛) 2015-02-22 14:24:00
想看
作者:
mar29 (阿俗久)
2015-02-22 14:25:00想看
作者:
whiskyya (whisky)
2015-02-22 14:36:00一定要看!
作者: skill0000 (skill0000) 2015-02-22 14:38:00
推一個
作者: braveitout 2015-02-22 14:39:00
+1
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2015-02-22 14:56:00推!!!
作者: rexnaen (é›·å…‹æ–¯è€é ) 2015-02-22 15:07:00
有興趣推
作者: pico2k (風月) 2015-02-22 15:11:00
想看
作者: d210374 2015-02-22 15:12:00
想看!
作者: daniel0530 ((  ̄ c ̄)y▂ξ) 2015-02-22 15:15:00
想看 加油!
作者: ballerkiki (baller) 2015-02-22 15:21:00
頸推..想看
作者:
ImCPM (Heilo)
2015-02-22 15:21:00推推
作者:
king72 (緣分)
2015-02-22 15:22:00想看+1
作者: luannluann (樂園) 2015-02-22 15:26:00
當然想看,推威力哥。
作者: m1439317857 2015-02-22 15:41:00
推想看
作者: NIKO7516 (尼克DOG) 2015-02-22 15:59:00
推 辛苦板主了!
作者:
TiauEX (跳)
2015-02-22 16:02:00怎麼可能不想
作者:
bbaacc (Simaigre)
2015-02-22 16:19:00都沒有本土選手訓練影片,想看。
作者:
KMART (只能說說)
2015-02-22 16:46:00想看!
作者: bellybear (Belly) 2015-02-22 16:51:00
想看
作者: Leo4891 (Leo) 2015-02-22 16:57:00
想看+1 感謝版主
作者: joker2340 (安西飛龍!安西飛龍!) 2015-02-22 17:32:00
+1
作者:
jacko0107 (jacklantern)
2015-02-22 17:39:00想看+1
作者:
pirun (小皮)
2015-02-22 17:49:00想看+1
作者:
elech (吾乃肥鈺)
2015-02-22 17:59:00想看
對飲食比較有興趣想知道...訓練影片這種備賽期YOUTUBE很好找....但飲食菜單這種詳細卻很少分享..更別提X魔法
作者: fu6ru11 (TwoZeroMan) 2015-02-22 18:10:00
+1 謝謝版主
作者: vincent1106 (Mau) 2015-02-22 18:44:00
推,想看!!!
作者:
Toothp (兔小批)
2015-02-22 18:55:00想看+1
作者: Calvin1231 (Calvin1231) 2015-02-22 19:06:00
想看,謝謝你
作者: fcc2225 2015-02-22 19:15:00
我也要看!!謝謝威力大
作者:
jay991122 (只是個盆栽內仙人掌)
2015-02-22 19:47:00先推了!
作者:
antonlo (陽光宅)
2015-02-22 19:58:00+1
作者: yoyo74914 2015-02-22 20:07:00
推啦 跪求
作者: frostshots (魔fuck使者) 2015-02-22 20:26:00
我想看 平常也會偷看板大的ig ><
作者:
m041215 (波妞)
2015-02-22 21:08:00我我我也想看!!
作者:
saypon (說碰)
2015-02-22 21:56:00推一個
只能推了 這在國外都要收費的..........而且非常貴
作者:
a534055 (å¯æ¨‚)
2015-02-22 22:27:00超想看Y
作者: binr (掰呢) 2015-02-22 23:09:00
想看
作者:
Tribute (Tribute)
2015-02-22 23:22:00想看(推)^^
作者: blackarthur 2015-02-22 23:24:00
推
作者:
kimclark (金.克拉克)
2015-02-22 23:26:00超想看!拜託
作者: ji3g4linda (百慕達) 2015-02-22 23:29:00
還滿好奇的,感謝版主無私分享!!
作者: st0809466 2015-02-22 23:37:00
推!
作者: shung106 (Sam) 2015-02-23 00:38:00
推!感謝無私分享!!!
作者:
cosy (笑看人生)
2015-02-23 01:01:00這我超好奇的!!! 非常專業的知識~
作者: asukashinji (酢漿草) 2015-02-23 11:07:00
推~
作者:
skhan (活力元氣)
2015-02-23 11:12:00必須看!我要看!
作者:
frank729 ( .人 .)
2015-02-23 13:08:00推!
作者: smokeweed (包皮外翻像朵花) 2015-02-23 16:02:00
推
作者: ASoaringHawk 2015-02-23 16:55:00
想看+1
作者:
Qcloud (Direction)
2015-02-23 17:08:00+1
作者:
Rapid (SomeWhereOnlyWeKnow)
2015-02-23 19:58:00推~~加油!!
作者:
pezon123 (ching)
2015-02-23 20:10:00想看 加油
作者: martell11655 (Mart) 2015-02-24 01:38:00
想看本土強者~推
作者: ajm10411 (ajm10411) 2015-02-24 01:58:00
推 +1
作者:
YOGM (bigman)
2015-02-24 03:35:00++
作者: mengya 2015-02-24 14:16:00
推推 想看
作者: DieJH (還要多久?) 2015-02-24 18:58:00
跪求
作者:
pwmdacdrv (icant breathe 很願意 )
2015-02-24 19:48:00讚
作者: dna072 (佳益布行) 2015-02-24 21:30:00
想看!!!
作者: r11claudio (R11) 2015-02-24 22:09:00
想看+1!