從退伍到現在
加入健身房大概８個月
體重從８６到現在７３左右
不過對於重量訓練真的很苦惱
也很沒有成就感
大多都是上團體課
偶爾練一下
很想買教練課
女友一直反對
還差點吵架
之前都是用機械式
最近在嘗試自由槓鈴
不知到姿勢對不對
現在工作又是晚上
沒什麼朋友一起練
早上的巨巨又很猛哈哈
感覺很尷尬
不知道有沒有早上在新時代wg的版友
可以稍微教學
或者是一起練的嗎

早上旁巨巨我還是照舉自己的，畢竟大家當初也是從零開始最近在喬脊椎側彎，短時間是不會去了，我也是新時代

上網爬資料 youtube看影片 先空槓小重量抓感覺

有啥好反對的？

他覺得太貴了沒必要