[問題] 臉部肌肉 stayme PTT批踢踢實業坊

[問題] 臉部肌肉

作者: stayme (屎拉霸ㄚ雞) 2016-02-06 21:49:29

弟弟我是一位夜校大二生
白天上班晚上上課這當然是基本的
大一時剛離鄉北上工作時
原本還是圓滾滾的74kg胖子
一年後發現自己體重剩下61kg
重要的是臉頰也出現明顯的凹陷
現在我一天幾乎都吃四餐
有時睡前有空就會運動
請問我該怎麼恢復以前鼓鼓的臉頰嗎
目前做的工作偏向勞力居多
工作壓力明顯減少幾乎零壓力了

作者: weizen16 (馬英九的剋星) 2016-02-06 22:15:00

口交口爵

作者: janhow (小宋) 2016-02-06 23:11:00

８～１２下一組，記得做到力竭

作者: Jethroii (節操不守) 2016-02-06 23:49:00

無聊當有趣

作者: haoguy (uu) 2016-02-07 00:23:00

作者: antiall (Hammer Smashed Face) 2016-02-07 00:25:00

你是刃牙？

作者: tu01002 (阿福柔) 2016-02-07 00:33:00

2f 要負重啊......不然強度不到8-12rm

作者: chaosly0124 2016-02-07 01:38:00

去打肉毒桿菌比較快

作者: Fedorov ( ) 2016-02-07 02:11:00

歲月流失的膠原蛋白補不回來

作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 2016-02-07 15:23:00

口香糖硬一點可以當阻力吧

作者: foxbite (SyNC) 2016-02-07 15:44:00

把顴骨和下顎打骨打斷，腫起來就鼓鼓的了，還不用畫腮紅

作者: victor831009 (SC肥炎) 2016-02-09 04:38:00

太操勞導致吸收不良吧我以前不懂事絕食減肥有瘦到過臉頰凹陷後來吃就補回來了

作者: cosmo2256 (號暱稱) 2016-02-09 12:50:00

試試維他命C(大量) 有效

作者: snane (Clark克拉克) 2016-02-12 09:27:00

某樓，打肉毒是更凹下去…

繼續閱讀

[討論] 請問現在台北市/新北市有哪些健身房?gary1105 [問題] 排球鞋蹲舉?vul3bk [問題] leg press的姿勢t19960804 Re: [閒聊] Anytime Fitness 板橋江子翠TiredPony [問題] 大雅麥克的教練dedustb46 [問題] 關於啞鈴飛鳥justin194 [問題] iherb過年期間NYUSTGod [討論] 熱身？stanlyleu ｛買賣｝12磅啞鈴兩個 jasonlee9999 [情報] 好市多線上購買 ON分離乳清蛋白a0972273089