作者:
brickhead (brickhead)
2016-03-07 22:45:11不知道有沒有人這個經驗
我每次去健身房後都會頭痛然後隔天就要去看醫生
我一個禮拜大概會去2次
次數不是很多
但是每次跑步機上「走」完一個小時後
坐下來休息喝水時就會覺得頭痛
醫生剛剛是說鼻子過敏
可能空氣不好
我在想不知道是不是因為運動完後因為冷氣太強而著涼
但是醫生說並沒有感冒的跡象
今天去體驗一堂教練課程
其實只做了十分鐘的熱身
教練問我有什麼感覺
我說頭暈、頭痛
然後回家就一直頭痛到剛剛受不了跑去看醫生
不曉得有沒有人有這個經驗？
我也會因為吹太多風偏頭痛，真的是暈到快吐只能多注意冷熱溫差和不要吹風
作者:
KYOROD (淫輔導長)
2016-03-07 23:56:00努責現象吧 我有練腿換氣過頭 回家頭超痛 睡一下就好了
作者:
ck1158 (小鹹)
2016-03-08 00:01:00會不會其實只是生病了 我今天生病頭有點痛 就做一些6～8 RM的訓練 突然感覺好多了XD
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2016-03-08 01:17:00
你有高血壓嗎
作者:
cs60406 (cs60406)
2016-03-08 08:34:00有試過在戶外跑嗎？
另外我朋友的狀況是貧血會想吐，不過不知道你有沒有做過檢查
作者:
Dusyi (Dusyi)
2016-03-08 10:53:00我以為這是媽佛版
去看醫生做詳細檢查有什麼病史嗎去看神經科好了，搞不好有顆血管瘤或什麼的
作者:
async (非同步)
2016-03-08 12:51:00我有時候後頸痛也會導致後腦痛，現在練背我都會好好拉脖子
作者:
hong888 (賴神勸童)
2016-03-08 12:53:00我想是你還太嫩，重訓適可而止，我曾看過重訓到癲癇發作很可怕的，先培養運動習慣，慢慢把體能練起來重訓前不要挨餓減肥，維持正常血糖
作者:
TINBING (TINBING)
2016-03-08 12:57:00推樓上~我很嫩時也是會身體不舒服!
作者: verywildcat 2016-03-08 12:58:00
有的人體質不適合健身
作者:
mieu (淺蒼)
2016-03-08 19:39:00去醫院詳細檢查吧？樓上沒仔細看，他光是熱身就頭痛了..
作者: aMiss (aMiss) 2016-03-09 10:32:00
作者: cigarette032 (zzhen) 2016-03-09 19:29:00
我覺得你是因為駝背 這問題我重訓前也有駝背導致呼吸不順 自從重訓後跑步不會頭暈