是這樣的 不知道大家有沒有人在引體向上時
會感覺到某邊的肌肉麻麻的呢?
我發現 不知道是熱身不夠還是怎樣
在一開始做的第一下 起來過槓之後
我的左邊二頭肌時常會感到瞬間的麻痺
但後續就完全沒有這種感覺了
不知道這種異樣感是單純的熱身不夠?
還是因為左邊比較沒力的關係?
因為在第一下之後的動作都沒感覺了
現在想到比較可能的原因就是因為手臂瞬間充血
導致膨大的血管壓迫到臂叢神經
從開始拉引體向上到現在大概兩個月
從沒甚麼不舒服的感覺
唯一的就是這個異樣感吧
大概有一兩個禮拜了
有人有相關的經驗嗎?

不太可能是血管膨大壓迫神經 你的血管沒有那麼暴力 血管膨大是管壁平滑肌的舒張是一種放鬆狀態不會壓迫小弟不才還是問問骨科或復健科醫師吧

憋氣拉嗎？

武者顫吧 聖光啊~遇到可敬的對手了~

我做很多動作也會二頭怪怪的

臥推二頭肌有時也會麻

建議還是要看醫生

我會抽筋哈哈