作者:
KNZ666 (knz666)
2016-04-15 22:00:36爬了好久版上的文章
好像如果沒有花很多心力去看影片
拍自己動作 不然很難做出標準姿勢
而且還不能確保發力是正確的
最懶和最簡單的就是買教練課了
想問各位巨巨有多麼人是沒買過教練課
就從弱弱變巨巨的嗎？
我覺得姿勢上有很多細節自己很難發現錯誤跟"好的教練"買教練課還蠻必要的 前提是好教練啦
我還沒當教練之前在Formosa買過不少教練課，值得。
作者:
fuct (添財)
2016-04-15 22:39:00打藥隨便練 ok的
作者:
kuroda (hiroshi)
2016-04-15 22:50:00沒上過教練課，182/80十二年前開始練，現在182/105再讓我回到當初我還是不會上教練課，良莠不齊、風險太大…
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2016-04-15 23:04:00
建議要有基本判斷與自學的能力再考慮買教練課，現在業務型教練一堆，難保不會中槍，我前陣子無聊跑去連鎖健身房體驗，遇到推銷課程連OHP都不會做的教練，瞎爆了
作者:
mf3947 (mf)
2016-04-15 23:07:00風險真的太大，沒把握，不推
作者:
kuroda (hiroshi)
2016-04-15 23:32:00以前資訊不比現在流通，太容易被唬弄…現在的人幸福多了~
有些事你知道，但是做不到或是不知道怎麼做到就能請你認為知道你要追求什麼的教練教學
可以自己先試試 累積疑問 教練課時ㄧ並詢問 且修改動作時更知道自己之前哪裡錯誤 沒注意到什麼
作者:
wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)
2016-04-16 13:16:00K大 @@
我現在是教練，仍然 根厲害的教練買教練課*仍然會*